jablczan czy

Zastanawiam sie czy kofeina zle wplywa na skutecznosc kretki ( jablczanu ). Pamietam ze w przypadku monohydratu tak bylo ale jablczan to juz zupelnie inna bajka. Nie wie ktos jak to sie do siebie ma?

Witam, mam zamiar zrobic cykl :) co sadzicie o CELL PUMP + Creatyna Monohydrat z tauryna + białko + dieta :) czy moze lepiej CP + Jabłczan CREALALKYN + białko i dietka ;>?? co myslicie o tym :>?? prosze dac znac ;)

Witam za niedlugo skoncze CM3 jabłczan kreatyny, czy moge zaczac monohydrant zaraz po skonczeniu CM3 i beda jakies efekty czy nie oplaca sie przedluzac cyklu ?

OLIMP Tcm Mega Caps(300kaps) Jabłczan kreatyny wiem ze na forum pisze o dawkowaniu ale nie wiem czy kazda kreatyna to to samo?? na odzywce pisze ze po 4-5tabletek po 3-4 razy dzienie a chlop w sklepie mi pow. ze na ponad miecha mi to starczy oco chozi:)??

Witam chce zakupic jabłczan z olimpu i chciałbym wiedziec co do tego moge jeszcze dodac? oczywisćie kupi tauryne. zastanawiam sie nad knockautem ale zdania są podzielone... moze bcaa do tego z olipmu? Czy cos z jakies tańszej firmy? prosze o pomoc

Witam za niedlugo skoncze CM3 jabłczan kreatyny, czy moge zaczac monohydrant zaraz po skonczeniu CM3 i beda jakies efekty czy nie oplaca sie przedluzac cyklu ?

Witam. Zaczynam ćwiczyc. Mam BCAA 1000, HMB 1250, kreatyne olimpu w listkach i jabłczan kreatyny.mam 65 kg i chciałbym przybrac na masie Mam pytanie czy mi to wystarczy do rozpoczecia treningu na mase i siłe? rozpoczynam cykl ćwiczen 3 dniowy pon śr i czw. Z gory dziekuje za informacje

Witam,posiadam MASS XXL z Treca 2kg,Ostrowie 1,8 kg,Kreatyne Prolab 300g,Jabłczan Kreatyny CM3 270 caps.,Carbo 1 kg. Mój problem polega na tym jak to rozpisać czyli jakie ilości czego i o jakiej porze.Drugie pytanie to czy mam coś dokupić.Wspomne że zalezy mi na przybraniu masy.(Diete posiadam :) )

Mam pytanie, a mianowicie mam w domu opakowanie CM3(Trec) ok. 40 cap z zeszłego roku, właśnie skończyłem cykl kreatynowy. Jak moge wykorzystać ten Jabłczan, czytałem że w codziennej suplementacji po 1 cap, zwiekszy sie wytrzymałość. Czy to prawda?

witam biorę niecałe 4 tyg Jabłczan skończył mi się i czy teraz mogę wziąść przez 4 tyg mono? czy dalej jabłko pociągnąć?

Witam! Waże 65kg. Mam jablczan kreatyny m3, anabolic amino 5500 olimpu, R-types i do tego witaminy i o3. Pomóżcie mi z dawkowaniem i czy opłaca się brać aż tyle co nam podaje producent? Pisze ze dawkowac 5-6 kapsułek 3-4 razy dziennie. Z góry dzięki.

Witam, kupiłem jabłczan kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html Sposób użycia: 6g (1 łyżeczka) rozpuścić w 250 ml wody. Stosować raz dziennie po treningu lub w ciągu dnia. Moje pytanie- ile i kiedy brać w dni treningowe i nietreningowe, czy stsować sie tylko do zalecen powyżej

Mam pytanie. Czy do treningu w domu (pompki, brzuszki, cw. z ciezarkami 6-7kg, itp) moge zastosowac Jabłczan Kreatyny, bo mam . Cwicze gdzies od miesiaca, wczesniej chodzilem na silownie - dawno, ale mase mam. 17 lat, 182 cm, 74 kg. Jesli tak to napiszcie co i jak ;] pozdr

właśnie kupiłem kreatyne w proszku(monohydrant+jabłczan)i węglowodany, nie wiem jak je dawkować. Łączyć i razem pić w jednej szklance czy oddzielnie?? I o jakiej porze?? Proszę o odpowiedz

zamierzam zaczac cykl na kreatynie (jablczan) oraz brac do uzupelnienia diety bcaa z activlab.czy dawkowanie kreatyny rano oraz bezposrednio po treningu oraz bcaa okolotreningowe jest dobre? pytam bo kiedys bralem kreatyne 30 min przed i bezpposrednio po treningu. zaznaczam ze bede cwiczyl masowo

wlasnie koncze jabłczan i mam pytanie czy zaraz po cyklu moge sobie wziasc AAKG z treca? czy moze zrobić przerwe?

Witam, ostatnio przez ok.4 tygodnie bralem jabłczan kreatyny. NIestet chorowałem przez 5 dni to przerwałek cykl. Teraz planuje zrobić 4 tygodnie przerwy i na cykl: dokonczyc cm3 a zostalo sporo bo mialem najwieksze opakowanie i kupić horse power. Jak dawkować i czy może być taki cykl? czekam na odp :)

Cześć , między cyklami na krecie chcialbym wspomoc sie aakg hartdcore treca ale wyczytałem ze w skladzie ma jabłczan cytruliny...czy ma to cos wspolnego z kreta?chcialbym dac organizmowi odpoczac od krety po bardzo udanym 8 tygodniowym cyklu...moge wrzucac aakg tylko przed i po treningu a nie stosowac w DNT?pozdro

Witam, mam pytanie ogólne dotyczące jabłczanu z monohydratem, czy uzyska się lepsze efekty poprzez łączenie tych dwóch kreatyn? Bo planuje kupić jabłczan cm3 i jakiś monohydrat i chce zrobić taki cykl 2 miesięczny, oczywiście diete mam , swoje zapotrzebowanie znam i dobry trening, pozdrawiam.

Witam przygotowuje sie do cyklu na mase i mam pare pytan bardzo prosze o odp. wiec tak: na sniadanie bende jejsc twaróg bez tłuszczu + ryż i co do tego mam pytanie ile(minut) przed czy po sniadaniu mam wziasc kreatyne(jabłczan) i to samo po treningu jak wziasc??